Danh mục: Tăng cường miễn dịch bằng dinh dưỡng

Chuyên mục chia sẻ những bí quyết ăn uống khoa học giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Nội dung tập trung vào việc lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa từ nguồn tự nhiên như rau củ, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.